Τι είναι εκείνο που μπορεί να εξασφαλίσει την υγεία και την ευτυχία στη ζωή ενός ανθρώπου;

Πολλοί θα μπορούσαν να πουν τα λεφτά ή η επιτυχία ή το να γίνει κανείς διάσημος κλπ. κλπ. Το ξέρετε ότι το Χάρβαρντ πραγματοποίησε μια έρευνα για την ανάπτυξη των ενηλίκων που παρακολουθούσε τη ζωή 724 ανδρών για 75 ολόκληρα χρόνια; Απολαύστε τον ψυχίατρο Ρόμπερτ Γουάλντινγκερ, διευθυντή της έρευνας, να εξιστορεί τα στάδιά της και τα συμπεράσματά της και είμαι σίγουρη ότι θα καταλάβετε και εσείς πιο είναι το μυστικό της υγιής και ευτυχισμένης ζωής. 

"Το τρίτο και τελευταίο μάθημα που πήραμε σχετικά με τις σχέσεις και την υγιεία μας είναι ότι οι υγιείς σχέσεις δεν προστατεύουν απλώς το σώμα μας, προστατεύουν και το μυαλό μας. Καταλήξαμε στο ότι μια ασφαλής και υγιής σχέση με κάποιον άλλον στα 80 λειτουργεί προστατευτικά, και αυτοί που είναι σε σχέση, που νιώθουν ότι μπορούν να βασιστούν στον άλλον αν τον χρειαστούν, έχουν καλύτερη μνήμη για μεγαλύτερο χρόνο." Robert Waldinger · Psychiatrist, psychoanalyst, Zen priest, Director of the Harvard Study of Adult Development, one of the most comprehensive longitudinal studies in history

This talk was presented to a local audience at TEDxBeaconStreet, an independent event.